首页> 精神心理科> 焦虑症> 合欢花治疗焦虑症

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

合欢花可以治疗焦虑症,可采取合欢花茶、合欢花香薰、合欢花精油按摩、合欢花穴位贴敷、合欢花入药治疗等方法进行治疗。
1.合欢花茶
合欢花茶通过饮用合欢花泡制的茶水来发挥作用,可以起到疏肝解郁的作用。适用于因情志不畅引起的失眠、多梦、胸闷等症状。
2.合欢花香薰
合欢花香薰是将合欢花制成香薰油后,在特定设备中挥发,通过呼吸道吸入达到缓解压力的效果。此方法适合在工作场所或家中放松心情、减轻焦虑。
3.合欢花精油按摩
合欢花精油按摩是将合欢花精油稀释后涂抹于皮肤上,并配合轻柔按摩以促进血液循环和舒缓紧张情绪。此方法可用于日常自我护理或由专业人士提供服务。
4.合欢花穴位贴敷
合欢花穴位贴敷是将含有合欢花成分的贴敷产品放置于经络穴位处,利用其药效改善睡眠质量。主要针对存在失眠、多梦等问题的人群。
5.合欢花入药治疗
合欢花入药治疗是指将其作为中药材使用,可通过口服或其他形式摄入以发挥镇静催眠效果。对于长期存在严重焦虑、抑郁等心理问题者不宜单独依赖此方法。
需要注意的是,虽然合欢花具有一定的安神助眠功效,但并不能替代专业医疗治疗。若症状持续或加重,建议寻求专业医生的帮助,以便及时诊断和治疗。

2024-03-22 15:14

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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