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猴头菇米稀的作用和功效
补充说明：猴头菇米稀的作用和功效
a******W 2022-03-25 15:07
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猴头菇米稀具有养胃健脾、补血益气、滋补肝肾、提高免疫力、促进消化等功效和作用。
1.养胃健脾
猴头菇中含有的多糖体等成分能够调节胃肠功能，改善食欲不振等症状。
2.补血益气
猴头菇中的铁元素有助于红细胞合成，维持机体正常的造血功能，从而达到补血的效果。
3.滋补肝肾
从中医角度出发，猴头菇入药可归于肺经、胃经及肝经，具有一定的滋补效果。
4.提高免疫力
猴头菇中的多种氨基酸和微量元素可以增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
5.促进消化
猴头菇中的膳食纤维能增加肠道蠕动，改善便秘情况。
猴头菇米稀适宜大部分人群食用，但对猴头菇过敏者应避免食用。由于猴头菇属于中药食材，因此在食用时需注意适量原则，并且不宜长期过量食用，以免引起上火等问题。
2024-01-28 01:25
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