首页> 营养科> 木耳> 吃木耳炒鸡蛋会胖吗

吃木耳炒鸡蛋会胖吗

发病时间:不清楚

吃木耳炒鸡蛋会胖吗

补充说明:吃木耳炒鸡蛋会胖吗

a******W 2022-03-25 15:04

体重增加 发胖 暴饮暴食 木耳 炒鸡蛋

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

吃木耳炒鸡蛋会不会胖取决于个人的能量平衡。
由于个体差异,每个人的身体代谢率不同,因此在摄入能量后,能否消耗这些能量也存在差异。对于能有效控制每日总能量摄入,并且进行适当的运动的人来说,即使摄入了木耳炒鸡蛋中的能量,也能通过身体的新陈代谢将其转化为热量并消耗掉,从而不会导致体重增加。但对于不注意饮食控制、经常高脂饮食的人群来说,如果摄入过多的热量而没有及时通过运动等方式消耗,则会导致热量堆积,进而转化为脂肪储存,最终导致体重上升。
除了热量外,食物的选择以及日常活动量也是影响是否发胖的因素之一。若只是偶尔食用一次,且之后适当减少其他高热量食物的摄入,并增加运动量,通常也不会引起明显的增肥现象。
建议平时要注意合理膳食,避免暴饮暴食,还要积极参加体育锻炼,有助于促进机体新陈代谢,也有利于身体健康。

2024-03-07 04:56

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

参胶胶囊

消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴,多因饮食不节、饥饱无度,暴饮暴食所致,脾胃受损,日久致虚,因虚生寒,使运化腐熟功能失常,气机不畅而发疼痛。中阳不振,客邪乘虚而入,寒热互结,气机升降失调,气血壅滞不行,伤及胃络,形成疮疡。本病为本虚标实之证,治宜健脾益气、和胃止痛。

马来酸罗格列酮片

本品适用于2型糖尿。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或用单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不能替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿治疗的首选措施。限制热量,减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而这些措施不仅是2型糖尿的基础治疗,而且对有效地保持药物疗效有重要的作用。在开始服用本品前,应诊治影响血糖控制的病症,如感染。

酒石酸罗格列酮片

本品适用于2型糖尿。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或用单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍、磺酰脲类药物或胰岛素联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿治疗的首选措施。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而这些措施不仅是2型糖尿的基础治疗,而且对有效地保持药物疗效有重要的作用。在开始

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊