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降真香手串的功效与作用
补充说明：降真香手串的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
降真香手串可用于舒缓压力、改善睡眠质量、促进血液循环、镇静安神、活血化瘀等功效与作用。使用时需注意，由于降真香具有一定的药理作用，对于某些疾病可能有治疗效果，但作为中药材，其使用需谨慎并咨询医生。
1.舒缓压力
降真香含有多种挥发油和芳香物质，这些成分具有一定的镇静作用，能有效缓解紧张和焦虑情绪。将降真香制成香薰或直接佩戴其香味浓郁的手串进行呼吸接触，可感受香气带来的放松效果。
2.改善睡眠质量
由于降真香有舒缓压力的作用，因此有助于改善睡眠质量。建议在睡前一小时左右将降真香点燃，让其散发出怡人的香气以助入眠。
3.促进血液循环
降真香有一定的行气止痛、温中止呕之效，能够起到一定的促进血液循环的作用。患者可以取适量的降真香煎汤内服或者外敷患处来达到目的。
4.镇静安神
降真香中的某些化学成分具有中枢抑制作用，能降低神经系统的兴奋性，从而发挥镇静安神的效果。对于存在失眠困扰的人群而言，在睡前佩戴降真香手串或用其熏香可能会有所帮助。
5.活血化瘀
因为降真香具有行气止痛的功效，所以对治疗跌打损伤、淤青肿胀等病症有一定的帮助作用。若患者受到外伤引起局部疼痛、肿胀等症状时，则可以在医生指导下使用降真香进行治疗。
需要注意的是，虽然降真香被广泛用于传统医学和养生领域，但并不能替代正规医疗。如果出现任何身体不适，请务必及时就医并接受专业评估和治疗。
2024-01-26 08:02
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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