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红枣炖鸡蛋汤的功效与作用

发病时间:不清楚

红枣炖鸡蛋汤的功效与作用

补充说明:红枣炖鸡蛋汤的功效与作用

a******W 2022-03-25 15:08

红枣 疲劳 乏力 鸡蛋 肠道 肺燥 咳嗽 咳痰 贫血 焦虑 失眠 维生素 维生素C 上火 血糖

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医生回答(1)

李长林 主治医师 三甲

擅长:全科

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红枣炖鸡蛋汤具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养血安神和提高免疫力等功效与作用。
1.补中益气
红枣炖鸡蛋汤中的红枣具有补中益气的作用,能够增强机体的气血运行,改善疲劳乏力的症状。
2.健脾养胃
鸡蛋含有丰富的蛋白质,能为身体提供能量,并且有助于维持肠道健康,从而达到健脾养胃的效果。
3.滋阴润燥
红枣具有滋阴润燥的功效,可以缓解因肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状。
4.养血安神
鸡蛋中的铁元素可以帮助合成红细胞,促进血液循环,改善贫血症状;同时也可以调节神经系统功能,缓解焦虑、失眠等问题。
5.提高免疫力
红枣中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、B族维生素等,这些物质能够帮助身体抵御外来病原体入侵,增强自身免疫防御能力。
在食用红枣炖鸡蛋汤时需注意适量摄入,避免过量导致上火或血糖波动。对于有消化系统疾病的人群而言,应减少食用量或者咨询医生意见。

2024-03-31 06:31

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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