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血糖高可以通过锻炼减肥恢复正常吗
补充说明：血糖高可以通过锻炼减肥恢复正常吗
a******W 2022-03-25 15:07
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血糖偏高的人群可通过适量运动结合饮食管理来达到减肥目的，从而辅助控制血糖。
因为运动能增加机体对葡萄糖的利用，促进脂肪分解，减少体内脂肪堆积，有助于减轻体重，进而影响血糖水平。
对于肥胖导致的短暂性血糖偏高人群，通过锻炼减肥可能恢复正常。但如果是糖尿病患者，则需要在医生指导下使用胰岛素治疗或口服降糖药等方法进行干预。
针对血糖高的症状，建议定期监测血糖变化，并调整饮食结构，避免高糖食物摄入过多，以利于身体健康。
2024-04-18 10:07
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