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女人吃玛卡有七大好处
补充说明：女人吃玛卡有七大好处
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人吃玛卡的七大好处这种说法并不准确，玛卡属于一种药物，具有补充营养、缓解疲劳、改善睡眠质量、调节内分泌、抗氧化的好处，但需要在医生指导下食用。
1、补充营养
玛卡中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，女人适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、缓解疲劳
玛卡中含有丰富的多酚类物质，具有缓解疲劳的作用，可以缓解女人在月经期间的身体疲劳，同时还可以改善睡眠质量。
3、改善睡眠质量
玛卡中含有的多巴胺可以调节大脑神经，具有改善睡眠质量的作用，如果女人存在失眠的情况，可以适当食用玛卡进行改善。
4、调节内分泌
玛卡中含有丰富的雌激素，可以促进体内雌激素的分泌，在一定程度上还可以达到改善内分泌失调的效果。如果女人存在月经不调的情况，可以适当吃玛卡进行改善。
5、抗氧化
玛卡中含有丰富的维生素、叶酸、铁元素等营养成分，具有抗氧化的功效，可以清除体内的自由基，有利于皮肤的健康。
虽然玛卡的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对玛卡过敏的人、胃肠功能不全的人等。如果食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-03-26 01:26
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
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祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
