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产后喝葛根粉的功效与作用有哪些
补充说明：产后喝葛根粉的功效与作用有哪些
a******W 2022-03-25 15:07
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赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后喝葛根粉具有营养补充、促进乳汁分泌、缓解水肿、镇静催眠、解肌发表等功效和作用。
1.营养补充
葛根粉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，适量食用可以为身体提供能量。
2.促进乳汁分泌
葛根粉中的异黄酮类物质具有一定的雌激素样活性，能够调节内分泌，从而起到促进乳汁分泌的作用。
3.缓解水肿
葛根粉中含有的黄酮类物质具有利尿消肿的作用，可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿症状。
4.镇静催眠
葛根粉中的某些成分具有镇静催眠的效果，能够放松身心，改善睡眠质量。
5.解肌发表
葛根粉性凉，味甘辛，入肺、胃经，有解肌发表之效。
产妇在食用葛根粉时需注意控制摄入量，避免过量导致腹泻或引起其他不适。同时，对于存在乳腺炎等问题者，应谨慎使用，以免影响病情恢复。
2024-02-14 20:03
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