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哺乳期宝宝消化不良拉肚子妈妈不能吃什么
补充说明：哺乳期宝宝消化不良拉肚子妈妈不能吃什么
a******W 2022-03-25 22:42
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期宝宝消化不良拉肚子期间，妈妈应避免食用牛奶、豆浆、红薯、白萝卜、猕猴桃等可能加剧腹泻的食物。需强调的是，这些食物虽然可能诱发或加重腹泻，但并不能直接治疗腹泻，若症状持续或加重，应及时就医。
1.牛奶
牛奶中含有乳糖，如果母体体内缺乏乳糖酶或者摄入过多，会导致乳糖不耐受，进而引起腹泻。母体摄入大量乳制品后，产生的乳糖会加重肠道负担，导致腹泻症状加剧。此时可能会出现腹痛、恶心等症状。
2.豆浆
豆浆中含有的低聚糖成分较多，可能刺激胃肠道蠕动加快，从而引起腹泻的症状发生。若母体对豆类食品过敏，则可能导致免疫系统反应，进一步引发腹泻等不适症状。此外，还可能出现皮肤瘙痒、红肿等情况。
3.红薯
红薯富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况，但同时也会增加产气量，导致肠胀气和腹泻的发生。对于存在乳糖不耐受或肠胃功能较弱的母亲来说，过量摄入红薯可能会加剧腹泻症状，严重时甚至会引起脱水。此时容易出现水电解质紊乱的情况。
4.白萝卜
白萝卜含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，但如果一次性摄入过多则会增加肠道负担，引起腹泻。当母亲摄入过多白萝卜时，其产生的气体和液体会刺激肠道平滑肌收缩，加剧腹泻现象。同时还会伴随有腹胀、排气频繁的现象。
5.猕猴桃
猕猴桃属于寒性水果，哺乳期产妇体质偏寒，食用后易加重脾胃虚寒，引起消化不良、腹泻等不适症状。由于猕猴桃中的蛋白分解酵素会损害口腔黏膜和嘴唇的表皮，故而建议哺乳期产妇不要空口吃，可以将猕猴桃切成小块，用牙签或筷子蘸取果肉食用。
针对哺乳期宝宝消化不良及腹泻的问题，建议母亲避免食用高脂肪、高纤维或难以消化的食物，如油炸食品、坚果等。同时，保持充足的水分摄入以防止脱水，并注意观察病情变化，必要时咨询医生的意见。
2024-02-18 06:44
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