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黑茶与枸杞子泡茶的功效与作用
补充说明：黑茶与枸杞子泡茶的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:17
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龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑茶与枸杞子泡茶具有补肝明目、滋补肝肾、生津止渴、利尿解毒、辅助降血脂的功效与作用。由于黑茶和枸杞子均为中药材，对于茶饮中的药物使用，建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补肝明目
因为枸杞子具有滋补肝肾的作用，而肝开窍于目，所以能起到补肝明目的效果。适用于因肝肾阴虚引起的视力模糊、眼干涩等症状。可将适量枸杞子加入到黑茶中浸泡饮用。
2.滋补肝肾
由于黑茶入肾经，具有补益精气的作用；枸杞子则入肝经，能够滋养肝血。两者合用可以增强滋补肝肾的效果。对于肝肾不足所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等症有一定的缓解作用。可以在日常生活中适当饮用。
3.生津止渴
因为黑茶和枸杞子都具有一定的滋阴润燥作用，能够改善口干舌燥的症状。适合长期熬夜或工作压力大导致喉咙干燥的人群饮用。建议直接冲泡或者与其他食材搭配食用。
4.利尿解毒
黑茶中的咖啡碱有利尿作用，而枸杞子则有轻微的毒性，两者一起泡茶喝有利于促进体内毒素排出。适宜需要消水肿、排毒者饮用。但不建议睡前大量饮用以免引起频繁排尿影响睡眠质量。
5.辅助降血脂
现代研究发现，黑茶中的茶多酚和枸杞子中的多糖类物质具有降低胆固醇和甘油三酯水平的作用。可用于预防心血管疾病的发生和发展。每日饭后半小时至一小时之间饮用效果更佳。
需要注意的是，虽然黑茶与枸杞子泡茶对身体有益，但由于黑茶中含有鞣酸成分，因此不宜过量饮用，否则可能会影响铁元素的吸收，特别是缺铁性贫血患者。此外，服用期间应避免摄入高脂肪食物以及酒精，以利于药物发挥最佳效果。
2024-03-15 18:30
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