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山核桃树枝的功效与作用
补充说明：山核桃树枝的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:16
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山核桃树枝可用于补肾、健脑、润肠通便、止咳平喘、活血化瘀等。如有需要使用山核桃树枝，建议咨询医生或药师。
1.补肾
山核桃树枝具有补肾的作用是因为其含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪酸等，这些成分能够滋养肾脏。适当食用山核桃树枝可以起到补益肝肾的作用，对于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解效果。
2.健脑
山核桃树枝中的不饱和脂肪酸和多种微量元素有助于促进大脑血液循环，改善记忆力。适量摄入山核桃树枝可增强智力、提高思维敏捷度。适合经常用脑人群日常食用。
3.润肠通便
山核桃树枝富含膳食纤维，能增加肠道蠕动频率并吸收水分，从而达到促进排便的效果。对于存在便秘困扰的人群而言，长期食用山核桃树枝有利于改善排便困难的情况。
4.止咳平喘
因为山核桃树枝具有一定的镇静作用，而咳嗽多由肺部受到刺激引起，所以可以起到止咳平喘的作用。将山核桃树枝煮水后饮用，或与其他药材配伍煎服，可用于缓解因感冒、支气管炎等原因导致的咳嗽症状。
5.活血化瘀
山核桃树枝中含有的油脂类物质具有一定润滑作用，能够减少组织间的摩擦，进而起到活血化瘀的目的。对于跌打损伤引起的局部肿胀、疼痛等情况，外敷山核桃树枝也有一定辅助治疗效果。
需要注意的是，虽然山核桃树枝有诸多好处，但因其属于坚果类食物，因此不宜过量食用，以免引发上火等问题。另外，对山核桃过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-13 11:22
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