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经常喝黄瓜汁的好处和坏处
补充说明:经常喝黄瓜汁的好处和坏处
a******W 2022-03-26 23:18
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医生回答(1)
经常喝黄瓜汁的好处一般有补充营养、促进消化等,坏处一般有腹泻、腹痛等。
1、好处
黄瓜汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、铁等营养物质,患者经常喝黄瓜汁能够补充身体所需要的营养,而且黄瓜汁中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,从而起到促进消化的作用。
2、坏处
黄瓜汁中含有大量的膳食纤维,如果患者经常喝黄瓜汁,可能会加快胃肠道蠕动,从而出现腹泻、腹痛等症状。如果患者出现腹泻、腹痛的症状,可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。
2022-03-27 00:10
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