发病时间：不清楚
黑芝麻可以泡水喝吗
补充说明：黑芝麻可以泡水喝吗
a******W 2022-03-26 23:17
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑芝麻可以泡水喝。
黑芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质元素，具有补肝肾、益精血的作用，对于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白等症状有一定的缓解作用。
虽然黑芝麻可以泡水喝，但不宜过量摄入，以免引起消化不良或肥胖等问题。
在食用黑芝麻时需注意控制摄入量，并且避免长期单一地食用，以保证营养均衡。
2024-03-04 06:39
举报向医生提问
健康问答
