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长期吃薏米和赤小豆好不好
补充说明：长期吃薏米和赤小豆好不好
a******W 2022-03-26 23:16
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期适量食用薏米和赤小豆有好处。
这两者合用能起到较好的祛湿效果，有助于缓解因体内湿气过重引起的浮肿、食欲减退等症状。
长期大量摄入可能导致营养不良或消化系统负担增加。
在食用薏米和赤小豆时需注意控制摄入量，并遵循个体差异原则，避免过敏反应的发生。另外，对于存在肾脏疾病的人群而言，不宜长期大量进食，以免加重病情。
2024-01-22 14:00
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