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赤小豆和红豆的区别
补充说明：赤小豆和红豆的区别
a******W 2015-05-29 23:41
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
赤小豆和红豆的区别，主要体现在外观、营养成分、功效、禁忌、注意事项等方面。
1、外观
赤小豆外形饱满，颜色为淡红色或暗红色，豆粒形状近球形，大小不一。而红豆外形扁平，颜色为暗红色或者暗红色，豆粒形状较饱满。
2、营养成分
赤小豆含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、钙、磷等营养成分，而红豆含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、钙、磷等营养成分。
3、功效
赤小豆具有清热解毒、利水消肿的功效，可以用于治疗痈肿疮毒、水肿、淋病等疾病引起的不适症状。红豆具有理气活血、清热解毒的功效，可以用于治疗心胃气痛、疝气疼痛、血滞经闭等疾病引起的不适症状。
4、禁忌
对于赤小豆和红豆过敏者、脾胃虚寒者、气滞湿阻者应禁止食用，以免加重病情。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，建议在医生指导下使用。
5、注意事项
对于赤小豆和红豆，建议在医生指导下使用，不可盲目自行使用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。同时，在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，保证充足睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-05-29 23:40
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