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蛋白质粉可以做早餐吗?
补充说明:蛋白质粉可以做早餐吗?
a******W 2022-03-26 23:19
消化不良 肌肉 肾脏 牛奶 燕麦
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长:全科
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蛋白质粉可以做早餐。蛋白质粉含有丰富的蛋白质,能够为身体提供能量,并促进肌肉生长和修复。蛋白质粉还可以与牛奶、燕麦等食物搭配食用,以增加营养摄入。在使用蛋白质粉作为早餐时,应注意适量摄入,避免过量导致消化不良或肾脏负担加重。
2024-03-01 21:19
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