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跑步跑的小腿肚肿了,还可以继续跑吗
补充说明:跑步跑的小腿肚肿了,还可以继续跑吗
a******W 2022-03-26 23:23
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跑步跑的小腿肚肿了,一般不可以继续跑,以免导致症状加重。
跑步时小腿肚出现肿胀的情况,可能是由于运动量过大,导致小腿部位的肌肉出现损伤,或者是出现肌肉拉伤的情况,从而导致小腿肚出现肿胀、疼痛等症状。如果患者继续跑步,可能会导致小腿肚肿胀的情况加重,严重时还可能会出现局部肌肉的损伤、断裂,出现这种情况,患者可以在受伤24小时内进行冰敷,可以促进局部毛细血管收缩,缓解肿胀的情况。受伤24小时后可以进行局部热敷,可以促进局部血液循环,有利于消肿。如果患者疼痛症状比较严重,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,可以缓解疼痛症状。
建议患者在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,以免导致病情加重,同时患者还要注意小腿肚保暖,避免受凉。如果出现其他不适症状,建议患者及时前往医院就医治疗。
2022-03-27 15:39
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