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失眠吃中药效果好还是西药效果好
补充说明：失眠吃中药效果好还是西药效果好
2009-10-30 19:58
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
一般情况下，失眠吃中药和西药效果都比较好，通常需要根据失眠的原因进行判断。
1、中药
如果患者是因为情绪不佳、心脾两虚等原因引起的失眠，一般可以选择中药进行治疗，常用的中药有茯神、酸枣仁、当归、五味子、朱砂等，这些中药具有安神定志、益气养血等功效，对于改善失眠有一定的好处。
2、西药
如果患者是因为神经衰弱、焦虑症等原因引起的失眠，一般可以选择西药进行治疗，常用的西药有艾司唑仑片、片、盐酸片等，这些药物具有抗焦虑、抗惊厥、镇静等功效，对于改善失眠有一定的好处。
建议患者在日常生活中，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高机体免疫力。
2023-07-22 07:59
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
你好，失眠可能与精神压力大或长期熬夜造成的，治疗失眠可以用中药，也可以用西药，它们各有利弊，西药方便效果快副作用大，中药效果慢副作用小。如果你想快的改善睡眠，建议你用西药，但是不能长期服用，最好规律生活，不要熬夜，睡前不要剧烈活动，晚饭不要吃的太饱，睡前可以用热水泡脚或者喝杯热牛奶，听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的安眠效果。
2018-08-06 15:48
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孔自来 一级心理咨询师 问渠心理咨询机构
提问
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。除此之外还有其他躯体疾病，用药，中毒或环境因素引起的，如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者，内分泌疾病患者，长期服用中枢兴奋剂、抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。
广义睡眠障碍又划分为两个亚类，一类称为睡眠障碍，包括失眠、过度嗜睡，醒觉与睡眠节律障碍。另一类称为异常睡眠，包括睡行症，夜惊症，梦魔症。
例如：某中年男性，已婚，工程师。病前性格内向，敏感多疑，好强任性，沉默少语。由于是大专学历，较科室的其他人低，但又不甘落后，日以继夜的学习、工作。自担任科室领导后，心理压力更大，一年多来入睡困难，多梦易醒，易疲劳，常感头晕目眩，注意力不能集中，记忆力减退，心情烦躁，食欲下降，常腹泻，明显变瘦，渐感体力不足。长期服安眠药也不能维持3小时睡眠，次日昏昏沉沉，难以坚持工作。前来心理专科接受治疗，每周三次，经两周的治疗后患者恢复了工作。例如：某大学生，心情沉重，郁闷，对周围事物没有兴趣，对生活感到失望，对前途丧失信心，感受不到人生的乐趣，整天沉浸在苦闷之中。身体感觉不适，疲乏无力，没有食欲，严重失眠，记忆力减退，学习成绩明显下降。先在内科和神经科就诊，后转到心理专科诊治，经一个月的治疗后，消除抑郁，情绪稳定，睡眠良好，记忆力恢复，学习成绩上升。
失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。
2009-11-02 11:41
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