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小孩子挑食偏食怎么办
补充说明：小孩子挑食偏食怎么办
a******W 2022-03-27 21:44
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩子挑食偏食可以通过饮食调整、营养补充剂、行为疗法、家庭干预、定期健康检查等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过提供多样化、可口且适量的食物来改善孩子的食欲，减少偏食现象。合理的饮食结构有助于满足生长发育所需的营养素，促进健康成长；针对性地调整食物种类和份量有利于纠正孩子对某些特定食品的抵触心理。
2.营养补充剂
如果小孩挑食严重导致营养不良，可在医生指导下使用维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、赖氨肌醇维B12口服溶液等药物补充身体所需营养物质。上述药物能够预防佝偻病、骨质疏松症等因缺乏维生素D引起的骨骼疾病，还可以缓解贫血的症状。但需注意的是，若长期过量服用可能引起慢性中毒反应，因此需要遵医嘱用药。
3.行为疗法
由专业心理医生引导家长采用正面强化法、厌恶疗法等方法训练孩子养成良好的进食习惯。此方法旨在改变孩子对某种食物产生负面情绪的认知模式，建立积极的饮食态度。通过反复练习可以帮助其逐渐接受并喜欢上之前抗拒的食物。
4.家庭干预
营造轻松愉快的就餐氛围，减少电视游戏干扰；父母树立良好榜样，不挑食厌食。家庭成员间的互动对于培养孩子正常饮食习惯至关重要；当父母自身表现出均衡饮食的态度时，会潜移默化地影响到孩子。
5.定期健康检查
定期带孩子去医院做全面体检，包括身高体重测量、血常规、微量元素检测等项目。这些检查能及时发现孩子是否存在生长迟缓或其他潜在健康问题，并采取相应措施予以解决。
此外，建议让孩子参与食物的选择和准备过程，以增加他对食物的兴趣和期待感。同时，应避免强制喂养或过度关注孩子的进食行为，以免加重其压力和焦虑情绪。
2024-02-05 21:13
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