发病时间：不清楚
有胃病的人晚餐吃什么比较好？
补充说明：有胃病的人晚餐吃什么比较好？
a******W 2022-03-27 21:39
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有胃病的人晚餐可以适量食用小米粥、山药、南瓜、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗胃病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，且易于消化吸收，不会增加胃部负担。适量食用小米粥可缓解饥饿感，补充营养，但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
2.山药
山药含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，有利于促进胃肠蠕动，改善肠胃功能。对于胃病患者来说，山药是一种不错的选择，可以增强食欲、减轻胃部不适。但是注意不要空腹食用，否则可能会刺激胃黏膜。
3.南瓜
南瓜中含有一定量的小分子蛋白质及氨基酸成分，适当吃南瓜有助于补充人体所需的营养物质。南瓜中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外，其含有的果胶还具有吸附性，能起到保护胃黏膜的作用。
4.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有抗溃疡作用，可以帮助胃黏膜修复。此外，香蕉中还含有钾元素，可以平衡体内电解质，维持正常血压水平。但是不建议空腹食用香蕉，以免引起血糖波动。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌等多种益生菌群，这些有益菌群能够抑制有害菌的繁殖，维护肠道健康。同时，酸奶还能促进食物的消化吸收，减少胃部不适的症状。但是要注意选择无糖或低糖的酸奶产品，避免摄入过多的糖分。
日常生活中，患者应注意饮食调理，遵循清淡、易消化的原则，避免暴饮暴食。若病情持续发展，应及时就医进行针对性治疗，如幽门螺杆菌感染引起的胃炎，可通过四联疗法根治，即服用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶片和胶体果胶铋胶囊。
2024-03-27 18:21
举报向医生提问
健康问答
