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喝茶叶水上火吗?

发病时间:不清楚

喝茶叶水上火吗?

补充说明:喝茶叶水上火吗?

a******W 2022-03-27 21:41

茶叶 上火 茶碱 鞣酸 清热解毒 疲劳 失眠 心悸 睡眠质量 茶水

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

喝茶水一般不会导致上火。
茶水中含有的茶碱和鞣酸具有清热解毒的作用,可以促进体内毒素排出,降低发生上火的概率。此外,适量喝茶还有助于缓解疲劳、提高注意力和集中力。
如果存在长期饮浓茶、睡前饮茶等不良习惯,则可能导致失眠、心悸等症状,从而引起上火的现象。因为这些行为会导致神经兴奋性增加,影响睡眠质量,进而诱发上述症状。
对于易上火体质者而言,在日常生活中应注意避免过量饮用茶水,并且在晚上尽量不要喝茶,以免加重上火的症状。

2024-02-12 22:17

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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