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经期能不能喝茶叶水
补充说明:经期能不能喝茶叶水
2024-09-25 09:45
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经期可以适量饮用茶叶水,但需注意咖啡因可能影响经期。
茶叶水中含有咖啡因,适量摄入可以提神醒脑,但过量摄入可能刺激中枢神经系统,导致失眠、焦虑等不适。此外,咖啡因还可能影响经期的正常生理过程,如增加子宫收缩,导致经血量减少或疼痛加剧。因此,在经期期间,应控制茶叶水的摄入量,避免过量,以确保身体的舒适和健康。
2024-09-25 14:11
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