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月子期间可以吃芡实吗？
补充说明：月子期间可以吃芡实吗？
a******W 2022-03-27 21:40
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月子期间可以适量食用芡实。
月子期间适当进食芡实时，其营养成分能够被机体正常吸收利用，有利于促进产后恢复，提高免疫力。
若产妇存在消化不良或腹泻症状，则应慎用或避免食用芡实，以免加重不适症状。
在坐月子期间，饮食调理需遵循清淡、易消化的原则，并且要均衡摄入各类营养素，以满足身体恢复所需的多种养分。
2024-03-26 17:02
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