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哺乳期可以吃糖炒栗子吗
补充说明：哺乳期可以吃糖炒栗子吗
a******W 2022-03-28 17:08
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期可以适量吃糖炒栗子。
糖炒栗子中含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够促进乳汁分泌，提高母乳质量，并且还可以增进食欲，改善产后食欲减退的情况。但需注意的是，由于栗子含有的淀粉较多，过多食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹泻等症状，因此不宜过量食用。
如果产妇对栗子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在哺乳期间，产妇应注意饮食均衡，避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对宝宝的影响。同时，保持良好的个人卫生习惯，有助于促进身体恢复。
2024-03-04 18:48
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