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莲子茯苓猪心汤的功效
补充说明:莲子茯苓猪心汤的功效
a******W 2022-03-28 17:08
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莲子茯苓猪心汤具有宁心安神、健脾祛湿、益气养血等功效和作用。
1.宁心安神
莲子具有清热降火、滋养心神的作用;茯苓能利水消肿、宁心安神;猪心中含有丰富的蛋白质和矿物质,有助于补充营养、改善睡眠。
2.健脾祛湿
莲子性平味甘涩,入脾经,有补脾止泻的作用;茯苓归心、肺、肝、肾经,可健脾渗湿;猪心为动物脏器,中医认为其“以脏补脏”,能够增强体质。
3.益气养血
莲子味甘而厚腻,能补脾胃之气;茯苓甘淡平和,既补脾气又助运化;猪心富含铁质及多种维生素B族元素,有利于促进红细胞的生成。
在食用莲子茯苓猪心汤时需注意适量摄入,避免过量导致消化不良或血脂升高。对于存在心脏疾病的人群而言,不宜长期大量食用猪心,以免加重病情。
2024-02-28 23:02
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