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每天晚上用醋泡脚有什么好处？
补充说明：每天晚上用醋泡脚有什么好处？
a******W 2022-03-28 17:00
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
每天晚上用醋泡脚的好处，主要包括软化角质层、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解脚气等。但需要注意的是，使用醋泡脚时需要注意控制水温和时间，以免引起烫伤。
1、软化角质层
醋的主要成分是醋酸，是一种酸性物质，具有一定的软化角质层的作用。如果患者脚部皮肤存在老化、角质层增厚等情况，可以在医生指导下每天晚上用醋泡脚，有助于改善脚部皮肤状态。
2、促进血液循环
醋还具有一定的扩张血管，促进血液循环的作用。因此，每天晚上用醋泡脚，可以加速机体的血液循环，在一定程度上还可以改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。
3、缓解疲劳
每天晚上用醋泡脚，还可以在一定程度上缓解疲劳，有助于改善身体疲劳引起的不适症状。
4、改善睡眠质量
用醋泡脚可以加速机体的血液循环，还可以刺激脚部的穴位，从而改善睡眠质量。如果存在失眠多梦的情况，也可以适当用醋泡脚，在一定程度上可以改善睡眠质量。
5、缓解脚气
脚气通常是由于真菌感染所引起的，可能会导致局部出现瘙痒、脱皮等症状。每天晚上用醋泡脚，可以起到抗真菌的作用，在一定程度上可以缓解脚气所引起的不适症状。
在日常生活中，建议患者注意脚部的清洁卫生，勤洗脚，以免引起细菌感染的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-03-28 23:01
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脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。包括：糜烂型脚气、水疱型脚气、角化型脚气。
