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猴菇饼干热量高吗?
补充说明：猴菇饼干热量高吗?
a******W 2022-03-28 17:07
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猴菇饼干的热量比较高，因为饼干本身属于一种高热量的食物，再加上猴菇本身的热量也比较高。
猴菇饼干中添加了奶油、白砂糖等成分，这些物质都属于高热量的食物，所以会导致猴菇饼干的热量偏高。虽然猴菇饼干的味道鲜美，口感酥脆，但是并不建议减肥期间的人群食用，以免影响到减肥效果。如果正处于减肥阶段，平时应减少此类食物的摄入量。
若在进食猴菇饼干的同时还摄入了其他高热量食物或进行了大量运动，则可能导致热量消耗大于摄入，从而不会出现明显的增肥现象。
猴菇饼干中含有一定的膳食纤维，适量食用可促进胃肠道蠕动，有利于改善排便不畅的症状。但不宜过量食用，否则可能会导致血糖水平波动幅度较大，不利于身体健康。
2024-03-16 20:31
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