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20岁了还会生长痛怎么回事
补充说明：20岁了还会生长痛怎么回事
2022-03-28 17:34
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精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
20岁了还会生长痛一般与骨代谢功能、心理因素或过度活动等有关。
1、生长痛与骨代谢水平和骨密度有关：当出现生长痛时，主要是因为骨骼处于生长发育阶段，神经和肌肉的高度紧张导致拉伸痛。此外钙剂可能抑制中枢神经系统的兴奋性，缺钙会增加神经的兴奋性，导致肌肉疼痛和痉挛。2、心理因素：也有人认为生长痛的发生和程度受到心理因素的影响，因此家庭成员对疼痛治疗的态度会影响生长痛的程度和频率。3、白天过度活动：酸性代谢产物长时间积累，导致肌肉疼痛和疲劳。
建议患者应适当补充钙，并避免过度运动。
2022-07-27 13:32
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
20岁基础不大概出现发展痛。就是在饮食上也要多吃一些富含食物的蛋白质含量高钙的食物，注重休息，防止劳累。发展痛重要出目前孩子期。这个疼痛出目前早晨。就是在饮食上也要多吃一些富含食品的蛋白质含量高钙的食品，注重休息，防止劳累。因为骨骼的快速生长，四周的软组织没办法跟上骨骼的生长，造成疼痛。就是在饮食上也要多吃一些富含蛋白质高钙的食物，注意休息，避免劳累。
2022-03-29 04:23
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