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亲子关系孩子怎么做
补充说明：亲子关系孩子怎么做
a******W 2022-03-28 17:43
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
亲子关系一般可以通过保持良好的亲子关系的方式、提供良好的环境、加强沟通、提供专业的心理医生等方式进行。
1、保持良好的亲子关系
首先要保持良好的亲子关系，需要夫妻双方平等互助，尊重孩子的成长，培养孩子的独立自主的意识和自我价值观。父母要做到不急不躁，不过度保护孩子，不强迫孩子独立自主，要让孩子感受到家庭的温暖和安全。
2、提供良好的环境
亲子关系还可以通过提供良好的环境来改善，夫妻双方要保持良好的环境，避免孩子长期处于被污染的环境中，同时要为孩子营造良好的生活氛围，避免孩子长期处于紧张、焦虑的状态下。
3、加强沟通
家长还可以加强与孩子的沟通，多鼓励孩子与家长进行沟通，了解孩子的内心想法，然后采取针对性的措施进行改善。
4、提供专业的心理医生
如果亲子关系比较紧张，通过上述方式无法改善，可以去正规的心理机构，通过心理医生的帮助，可以更好地改善亲子关系。
5、其他
此外，还可以通过多运动、听音乐、多休息等方式来改善亲子关系。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-29 16:02
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
