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喝了柠檬水不能吃什么？
补充说明：喝了柠檬水不能吃什么？
a******W 2022-03-29 17:47
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝了柠檬水不能吃海鲜、维生素K含量高的食物、铁质补充剂、某些药物以及高钙食物。需要提醒的是，虽然这些食物与柠檬水可能存在相互作用，但并不意味着柠檬水本身具有治疗效果。
1.柠檬水
由于柠檬水中含有柠檬酸，其具有一定的腐蚀性，因此不宜与含钙量较高的食物同食。如果长期大量饮用柠檬水，可能会导致体内钙流失，引起骨质疏松等问题。
2.海鲜
因为柠檬水中的柠檬酸会与海鲜中的蛋白质发生反应，产生不易消化的物质，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，摄入过多的海鲜可能会影响人体对其他营养素的吸收，增加患结石的风险。
3.维生素K含量高的食物
维生素K是肝脏合成凝血因子的重要辅助因子，而柠檬水可促进血液循环。若两者同时摄入，则可能导致出血倾向加剧。严重时可能出现皮下瘀斑、呕血或便血等症状。
4.铁质补充剂
柠檬水中的维生素C可以促进铁的吸收，但同时也可能影响铁的储存。这可能导致铁过剩，进而引发贫血或其他相关疾病。
5.某些药物
柠檬水中的酸性成分可能与某些药物结合，降低药效或加速代谢。例如抗生素阿莫西林与柠檬汁同服可能减弱其抗菌作用；抗凝药华法林则可能增强其抗凝效果。
建议在饮用柠檬水前后至少间隔一小时再进食上述提及的食物或药物，以减少相互间可能产生的不良影响。另外，对于胃肠道敏感者来说，过量摄入柠檬水可能会刺激胃肠黏膜，引起不适感，这类人群应控制好摄入量。
2024-03-30 19:39
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