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坐月子能不能吃米酒煮鸡蛋？
补充说明：坐月子能不能吃米酒煮鸡蛋？
a******W 2022-03-29 17:53
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坐月子期间可以适量地吃小米粥。
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为产后身体恢复提供必要的能量支持，并促进食欲，改善消化吸收功能。但需注意的是，由于小米粥中淀粉含量较高，因此不宜过量食用，否则可能导致血糖波动大，不利于身体健康。
如果产妇对于小米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食调理应遵循均衡膳食原则，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃肠道负担，有利于身体康复。
2024-02-22 22:36
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