发病时间：不清楚
躺在床上就胸闷老是喜欢深呼吸，不然就憋
补充说明：躺在床上就胸闷老是喜欢深呼吸，不然就憋
a******W 2022-03-29 17:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
躺在床上就胸闷老是喜欢深呼吸，不然就憋可以考虑采取生活方式干预、心理行为疗法、胸腔物理治疗、胸腔扩张运动、深呼吸练习等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式干预
生活方式干预涉及调整日常作息、饮食习惯等，如规律睡眠、均衡饮食。此方法适合因生活习惯不良导致胸闷的人群。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过心理咨询、放松训练等方式帮助患者识别并控制焦虑情绪。对于存在心理压力引起胸闷者有良好效果。
3.胸腔物理治疗
胸腔物理治疗包括胸部按摩、热敷等手段以改善血液循环及减少肌肉紧张。适用于因胸壁肌肉紧张所致胸闷情况。
4.胸腔扩张运动
胸腔扩张运动旨在通过特定动作增加肺部容量来缓解胸闷症状。此方法针对肺活量不足引起的胸闷有效。
5.深呼吸练习
深呼吸练习教导患者缓慢而深度地吸气然后完全呼出，有助于提高肺部通气效率。对因肺功能受限而导致胸闷有积极作用。
在诊断明确后，建议定期进行体检以监测病情变化。同时，保持良好的心态，避免过度的精神压力，也有助于减轻胸闷的症状。
2024-03-04 14:49
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胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
症状起因：一、功能性胸闷 (即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。 二、病理性胸闷 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤); 2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸; 3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤; 4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症; 5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
常见检查：
就诊科室：心胸、内科
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
