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一受外界声音很大的刺激就心里慌慌的紧张
补充说明：一受外界声音很大的刺激就心里慌慌的紧张
a******W 2022-03-29 17:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
受到外界大声刺激后心里慌慌的紧张可能源于焦虑症、社交恐惧症、惊恐障碍、创伤后应激障碍等心理问题，或是高血压等生理状况。
1.焦虑症
焦虑症通常由遗传、神经生物学因素及心理社会因素共同导致，这些因素会导致个体对潜在威胁或危险产生过度担忧和恐惧。表现为持续的不安、忧虑、紧张感，可能伴有心悸、出汗等生理症状，严重时可影响日常生活。
2.社交恐惧症
社交恐惧症是由于大脑负责情绪调节的区域存在信息加工异常，使患者对社交场合感到强烈不适和回避。典型表现为在社交场合中极度害怕被他人审视或评价，导致回避社交活动，严重影响人际交往和个人生活。
3.惊恐障碍
惊恐障碍主要涉及大脑中的杏仁核和海马体的功能异常，这两个脑区与情绪调节有关，当受到噪音干扰时，容易触发恐慌发作。特征为突然出现的强烈的恐惧或失控感，伴随着身体上的症状如胸痛、心跳加快等，这种发作经常是不可预测的。
4.创伤后应激障碍
创伤后应激障碍是由经历重大创伤事件引起的，此时的大脑会进入一种高度警觉状态，对外界刺激更加敏感，包括噪音。除了对再次遭遇类似情境有回避行为外，还可能出现闪回、噩梦等症状，与记忆储存和再提取相关。
5.高血压
高血压可能导致心脏负荷增加，易引起交感神经系统激活，进而加剧血压上升，而噪音也可能通过激活交感神经系统来提高血压。长期处于高压力状态下，可能会导致心血管疾病的发生风险增加，建议定期监测血压并采取有效的降压措施。
面对噪声引发的心理不适，可以尝试放松训练，如深呼吸或冥想，以帮助缓解紧张感。必要时，若症状持续不改善，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-03-14 16:10
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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