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发病时间:不清楚
经前期紧张综合征症状?
补充说明:经前期紧张综合征症状?
2021-03-10 21:40
深呼吸 睡不好觉 紧张 综合征 月经 综合症 睡眠 现在
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
你已经有两次在月经前期出现你所说的症状,而且月经期一过了之后症状又会消失,那么这个就是经前期紧张综合症了。现在需要做一些放松训练,可以做深呼吸,可以做气功冥想,也可以做一些体育锻炼,听一段轻松愉快的音乐。如果晚上睡不好觉,还可以使用一些帮助睡眠的药物。
2022-09-22 13:44
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