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性生活有利于身体健康吗?
补充说明：性生活有利于身体健康吗?
a******W 2022-03-29 17:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
通常情况下，性生活是有利于身体健康的，但需要注意适度。
性生活是人们维持正常生活及心理健康的一种重要手段，适度的性生活有助于缓解压力，促进身体的血液循环，还可以释放压力，在一定程度上还可以增强体质，提高免疫力。此外，性生活还可以促进夫妻之间的感情，对于缓解抑郁症、焦虑症等精神方面的疾病也有一定的好处。但需要注意的是，过度的性生活可能会导致身体过度劳累，容易引起腰酸背痛、浑身乏力等不适症状，还可能会导致阴道黏膜损伤，容易引起阴道炎、宫颈炎等疾病。因此，建议患者要注意控制性生活的频率，避免频繁进行性生活。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2022-03-30 07:15
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
