发病时间：不清楚
补充说明：云耳和木耳可以一起吃吗
2022-03-25 18:16
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
云耳和木耳可以一起食用，营养互补。
云耳富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和改善肠道健康。而木耳则含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫力和抗氧化的作用。两者结合食用，可以提供全面的营养支持，增强身体的抵抗力。
2022-03-25 18:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
