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太极拳对帕金森的效果
补充说明：太极拳对帕金森的效果
a******W 2022-03-30 19:00
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
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太极拳对帕金森病患者具有平衡功能改善、运动协调性提高、肌肉僵硬度减轻、姿势稳定性增强、焦虑缓解等功效和作用。
1.平衡功能改善
通过特定的动作和呼吸练习，太极拳可以刺激中枢神经系统中的多巴胺受体，促进神经递质的释放，从而改善帕金森病患者的平衡功能。
2.运动协调性提高
太极拳强调身体各部位之间的协调配合，有助于提高帕金森病患者的运动协调性，减少因肌张力增高导致的运动不协调现象。
3.肌肉僵硬度减轻
太极拳中的一些动作可以帮助患者放松紧张的肌肉群，增加血液循环，缓解肌肉僵硬症状。
4.姿势稳定性增强
太极拳注重身体重心的控制和转移，这有助于帕金森病患者维持良好的姿势稳定性和平衡能力。
5.焦虑缓解
太极拳的冥想状态有助于降低心率和血压，从而减轻患者的焦虑感。
需要注意的是，在进行太极拳锻炼时，应选择适合自己身体状况的难度，并在专业教练指导下逐步提高难度，以避免受伤或加重病情。此外，对于帕金森病患者来说，保持适度的体力活动是非常重要的，但要避免过度疲劳，以免诱发或加重症状。
2024-02-03 03:52
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