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健身脱发能恢复吗
补充说明：健身脱发能恢复吗
a******W 2022-03-31 18:07
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
健身脱发一般可以自行恢复。
健身过程中，体内雄激素水平可能会升高，但这种影响是暂时的。此外，运动时肌肉收缩和舒张产生的机械刺激可能会影响毛囊，导致暂时性脱发。停止健身后，身体状态逐渐恢复正常，激素水平回归正常范围，毛囊功能也会逐渐恢复，从而促进头发生长，达到自然恢复的效果。
如果患者在健身的同时存在营养不良、内分泌失调等情况，也可能会出现脱发的现象，此时通常难以自行恢复，需要针对具体原因进行治疗才能改善症状。
对于因健身引起的脱发，建议关注身体健康状况，避免过度疲劳和压力，保持均衡饮食，并确保充足的睡眠时间以支持头发生长。
2024-03-19 12:27
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