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儿童肝气不舒怎么调理罗大伦
补充说明：儿童肝气不舒怎么调理罗大伦
2022-03-31 18:18
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
儿童肝气不舒可以考虑饮食调理、运动疗法、音乐疗法、穴位按摩、中药调理等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果比例，来改善消化功能，缓解肝气郁结引起的不适。因为肝脏是人体重要的解毒器官，长期食用辛辣、油腻的食物会加重肝脏负担，导致肝气郁结。而适量摄入蔬果有助于促进新陈代谢，减轻肝脏负担，从而起到调理作用。
2.运动疗法
选择适宜孩子的有氧运动如慢跑、游泳等，每周至少三次，每次持续30分钟以上，以促进血液循环和代谢废物排泄。适当的运动能够提高身体免疫力，增强体质，同时也可以帮助释放压力，缓解情绪紧张和焦虑等问题，对调节肝气不舒具有积极作用。
3.音乐疗法
利用乐器演奏或聆听悦耳动听的音乐，在专业人士指导下进行放松训练。研究表明，音乐能够影响人的情绪状态，使人感到愉悦和平静；此外，它还可以促进大脑分泌内啡肽等物质，这些物质具有镇痛和抗抑郁的作用，因此可以帮助改善肝气不舒的症状。
4.穴位按摩
选取膻中穴、太冲穴等穴位进行按摩，每日一次，每次5-10分钟。中医认为膻中为气海，经常按揉此穴可宽胸理气、宁心安神；太冲穴则是足厥阴经之腧穴，位于第一跖骨间隙之前凹陷处，其主治肝胆病证及下肢痿痹不利等症。上述穴位相互配合使用，对于肝气郁滞所致情志异常、乳房胀满等症状有一定的缓解效果。
5.中药调理
由专业医生开具处方并指导服用柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等方剂。这些中药方剂可以平抑肝阳、疏肝解郁、清热利湿，适用于因肝气郁结引起的心烦易怒、失眠多梦、头晕目眩等症状。
在日常生活中，建议孩子保持良好的心态，避免过度疲劳和精神紧张，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
2024-03-07 11:12
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童肝气不舒可以考虑采取饮食调理、运动疗法、中药调理、心理疏导等方法进行调理。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加小米、燕麦等食材的摄入量，以达到滋养肝脏的目的。适用于脾胃虚弱引起的食欲减退、消化不良等症状。
2.运动疗法
适当的体育锻炼可以增强体质，促进血液循环，有助于改善肝气郁结的情况。此方法适合肝气郁结伴有情绪低落、失眠多梦的人群。
3.中药调理
中医师辨证施治后，可选用柴胡、枳壳等中药进行调理。这些药物具有疏肝理气的功效，能够缓解肝气不舒的症状。对于肝气郁结所致胸闷、胁肋胀痛等情况较为适宜。
4.心理疏导
由专业心理咨询师运用心理学知识和技术帮助患者识别和改变不良认知模式及行为习惯的心理干预过程。针对因情志因素导致的肝气不舒具有一定效果。
在实施上述调理方案时，应确保孩子的日常作息规律，保证充足的睡眠时间，有利于肝血的贮藏，维护身体健康。若症状持续未得到改善或者加重，建议及时就医，在医生指导下使用逍遥丸、加味逍遥丸等中成药进行调理。
2024-03-18 05:53
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
