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黑小麦片和燕麦片的区别
补充说明：黑小麦片和燕麦片的区别
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑小麦片和燕麦片的区别一般有外观、营养价值不同、适用人群不同、食用方法不同、禁忌不同等。
1、外观
黑小麦片一般是小麦加工制成，而燕麦片是由燕麦加工制成。
2、营养价值不同
黑小麦片中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，而燕麦片中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。
3、适用人群不同
黑小麦片一般适用于需要补充营养的人群，如孕妇、老人等。而燕麦片一般适用于便秘、腹胀等人群。
4、食用方法不同
黑小麦片可以煎汤内服，也可以泡水喝。燕麦片可以用来煮粥，也可以用来蒸馒头，还可以和面包、牛奶等食物一起食用。
5、禁忌不同
对黑小麦片和燕麦片过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。胃肠道功能较差的人群要避免大量食用黑小麦片和燕麦片，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
建议患者平时注意饮食均衡，避免偏食、挑食，以免引起营养不良的情况。如果出现消化不良、腹胀等不适症状，患者可以遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。
2022-04-01 09:35
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