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干豌豆怎么做豌豆糕
补充说明：干豌豆怎么做豌豆糕
a******W 2022-03-31 18:23
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
干豌豆指的是将干豌豆晒干后磨成粉末制作而成的糕点，可以根据个人口味，添加白糖、黄糖、蜂蜜等辅料制作而成。干豌豆中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质。干豌豆中的碳水化合物含量较高，因此可以作为主食食用。
干豌豆中含有丰富的蛋白质，属于植物蛋白，比较难消化。如果食用过多，可能会导致食物在胃肠道内堆积，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
建议平时吃干豌豆要注意适量，以免引起消化不良。另外，日常生活中建议饮食多样化，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如火锅、炸鸡、冰淇淋等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-01 10:11
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