首页> 中医科> 中医养生> 疏肝理气> 长期疏肝理气的好处

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

长期疏肝理气的好处,主要包括改善睡眠质量、缓解胸闷气短、缓解头晕头痛、调节情绪、缓解月经不调等,患者需要在医生的指导下进行治疗。

1、改善睡眠质量

如果患者在平时经常生气,可能会使交感神经处于兴奋的状态,也会使体内的血液循环不畅,从而出现入睡困难、睡眠时间过短等情况,甚至还会伴有头晕的症状。患者可以通过疏肝理气的方式进行改善,有助于促进体内的血液循环,在一定程度上也可以改善睡眠质量。

2、缓解胸闷气短

如果患者存在胸闷气短等不适症状,可能是存在肝气郁结等疾病所引起的。患者遵医嘱长期疏肝理气,可以促进体内的血液循环,也可以改善胸闷气短的情况。

3、缓解头晕头痛

长期疏肝理气,还具有缓解头晕头痛的好处,可以改善头晕头痛的情况,甚至还可以用于辅助治疗偏头痛、紧张性头痛等疾病。

4、调节情绪

如果长期处于压力过大的环境中,可能会使肝气郁结,在一定程度上也有可能会出现胸闷、气短等症状。患者可以通过疏肝理气的方式进行改善,也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理,从而达到改善疾病的效果。

5、缓解月经不调

肝气郁结会导致体内的气血运行不畅,从而出现月经不调的情况,比如月经量过少、月经颜色发黑等。患者可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗,也可以通过多卧床休息的方式进行处理。

在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

2022-04-01 10:45

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头晕

头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

  • 症状起因:  1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。   2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。   3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。   4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。   5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。   6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。   7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。   8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。   9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。   10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性便秘 淋病后综合征 痰饮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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