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吃豆薯的作用与功效
补充说明：吃豆薯的作用与功效
a******W 2022-03-31 18:21
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃豆薯具有清热解毒、润肠通便、利尿消肿、生津止渴等功效和作用。
1.清热解毒
豆薯具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.润肠通便
豆薯富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.利尿消肿
豆薯含有丰富的水分及钾元素，有助于增加尿液排出量，减轻水肿症状。
4.生津止渴
豆薯含糖量较高，适当食用可补充能量，缓解疲劳，对于低血糖症有较好的治疗效果。
需要注意的是，豆薯虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖波动。此外，对豆薯过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-01 20:57
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