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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，烤箱的使用方法主要是将苹果放在烤箱中烤制，苹果的皮和果肉一般需要去掉，然后进行烹饪。
苹果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维、果胶、糖分、矿物质等营养成分，适当吃一些苹果，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。在平时吃苹果的时候，可以将苹果放在烤箱内进行烤制，能够使苹果的皮和果肉软化，从而使其更容易被消化和吸收，能够有效改善消化不良的情况。此外，苹果在烤制的过程中，可能会导致其中的营养成分发生一定的改变，因此需要将苹果皮和果肉去掉，以免影响到正常的口感。
虽然烤箱的好处有很多，但是不建议长期使用，以免导致身体出现营养不良的情况。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2022-04-01 11:33
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