首页> 营养科> 苹果> 制作苹果派

医生回答(1)

李茂 主治医师 三甲

提问

通常情况下,制作苹果派的原料主要有面粉、白砂糖、黄油、鸡蛋等,含有一定的营养成分,适量食用对人体有益。但需注意,制作苹果派不能代替正餐,且过量食用可能会对人体造成一定的不良影响。

苹果派中含有一定量的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素,以及钙、磷、铁等矿物质,适量食用可以为人体补充部分所需的营养物质。此外,苹果派中含有一定量的糖分,食用后可以为人体补充一定的糖分,有助于缓解低血糖的症状。但需注意,制作苹果派时应避免加入过多的糖,以免糖分摄入过多,导致血糖升高。此外,若过量食用苹果派,可能会导致热量摄入过多,若不及时消耗,可能会转化为脂肪,从而导致人体肥胖。

建议在日常生活中保持饮食的多样性,避免长期单一饮食。若食用苹果派后,身体出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-08-10 20:58

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