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苹果派是一种用苹果制作而成的小吃,通常情况下,苹果派的外皮一般是用苹果切片、烤制而成,具有一定的营养价值。
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分、钾、铁、锌等营养物质,适当食用苹果可以补充身体所需的营养物质。苹果在烤制的过程中,会导致其中的水分大量流失,使苹果的体积缩小,从而减少苹果的糖分,使苹果吃起来更甜。因此,苹果派中也含有一定量的糖分和水分。
需要注意的是,苹果派中含有大量的糖分,患有糖尿病的人群应避免食用,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。此外,对苹果过敏的人群也应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-01 21:55
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