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菜籽油为什么不能长期吃
补充说明:菜籽油为什么不能长期吃
a******W 2022-03-31 18:23
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医生回答(1)
菜籽油不能长期吃的说法不正确,菜籽油可以长期吃,但需要适量食用。
菜籽油是由油菜籽制作而成的一种食用油,其中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、磷脂、亚油酸、花生酸、棕榈酸、甾醇酯等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,提高人体的免疫力。
但由于菜籽油中含有大量的油脂,如果长期食用可能会导致体内的油脂含量升高,从而增加肥胖的风险。此外,过量食用还可能会导致体内的胆固醇升高,增加患高脂血症的风险。因此,建议患者在日常生活中需要注意食用量,不可以过量食用。
此外,如果食用菜籽油后出现不适症状,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
2022-04-01 11:45
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