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白灵菇干片泡发多久
补充说明：白灵菇干片泡发多久
a******W 2022-03-31 18:20
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
白灵菇干片泡发多久，需要根据具体的情况来判断。如果是用冷水泡发，一般可以泡发1小时左右;如果是用温水泡发，一般可以泡发15分钟左右;如果是用热水泡发，一般可以泡发30分钟左右。
白灵菇干片是由鲜灵菇或者白蘑等晒干后磨成的，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖等营养物质，具有健脾开胃、增强免疫力等功效。一般情况下，白灵菇干片可以用冷水泡发，通常泡发1小时左右即可。如果是用温水泡发，通常泡发15分钟左右即可。需要注意的是，白灵菇干片不宜用热水泡发，以免影响口感，也不利于营养物质的吸收。
另外，白灵菇干片含有天然的毒肽，如果用热水泡发，可能会导致毒肽溶解，不利于身体健康。因此，建议患者在医生的指导下使用白灵菇干片，避免自行盲目使用，以免出现不良反应。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 11:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
