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白灵菇的功效与作用
补充说明：白灵菇的功效与作用
2021-08-11 17:28
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
白灵菇具有抗癌的功效与作用。白灵菇是一种珍稀食用菌，富含蛋白质、氨基酸和多种健康矿物质，白灵菇中的真菌多糖和维生素具有抗癌和抗癌作用，调节人体生理平衡，增强人体免疫功能。白灵菇富含精氨酸、赖氨酸等有利于智力发育的营养元素，是一种高蛋白、低脂肪的保健食品，还具有益气养血、润肠养胃的功效。
2022-03-11 10:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
