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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小米面炒茶面的做法一般是将小米放入锅中，加入适量的水，用小火煮沸后，加入适量的面条，炒熟即可。
小米面是用小米制作而成的面条，小米是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素，每天适量的吃一些小米面，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且小米面中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及大便干燥的情况出现。在吃小米面的时候可以直接炒，也可以加入适量的水，然后用小火煮沸，炒熟以后适量的喝一些小米面炒的茶面，可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助。但是在炒小米面的时候一定要掌握好火候，不可以炒的时间过长，以免导致小米面出现焦糊的情况。
如果患者食用小米面后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 14:25
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